Les battements du silence: Chronique d'une vie avec l'anxiété

Il y a des batailles qui ne se voient pas. Des tempêtes intérieures qui n'ont ni bruit, ni forme, mais qui bousculent une vie entière. Derrière une existence en apparence ordinaire: un mariage, deux enfants, un travail, des passions simples, se cache une compagne silencieuse: l'anxiété. Elle s'invite sans prévenir, influence mes choix, mes mots, mes silences. Alors j'écris. J'écris pour comprendre, pour respirer, pour mettre des mots sur ce que je tais depuis trop longtemps. Ce livre, c'est ma traversée. Celle d'un homme ordinaire qui apprend à apprivoiser ses peurs, à se remettre en question, à chercher la paix là où elle semblait perdue. Ce n'est pas une leçon, ni une solution. C'est une vérité la mienne. Et peut-être, quelque part, un peu de la vôtre aussi