Les coureurs de fond: Réponses physiologiques et schéma récupération

Une étude physiologique portant sur l'effort physique et les exigences réelles de l'épreuve est très importante pour bien comprendre les fondements physiologiques de la performance. Les facteurs à l'origine de la fatigue, comme la charge de travail ou les schémas de récupération, doivent être compris de manière très précise et concrète. Fort de ce contexte, le chercheur a entrepris un projet visant à étudier en profondeur et en détail les réponses physiologiques lors de deux épreuves de course de fond : le 5 000 m et le 10 000 m. Étant lui-même athlète de niveau universitaire et titulaire d'un master en athlétisme, le choix de ce domaine de recherche était tout à fait approprié et naturel. Dans ce contexte, des études approfondies sur les bases physiologiques des coureurs de fond sont d'une importance cruciale pour les implications en matière d'entraînement de haut niveau. À cet égard, deux groupes de paramètres considérés comme des indicateurs significatifs et la base de la capacité aérobie et anaérobie ont été identifiés : la réponse lactique, la glycémie, la VO2 max, la fréquence respiratoire, la fréquence cardiaque et la lactate déshydrogénase (LDH) ont été choisis comme indicateurs des réponses physiologiques et de la fatigue chez les coureurs de fond.

Pagina's: 136, Paperback, Editions Notre Savoir