Leven in het Ritme van Je Cyclus (Paperback)

Het meest complete boek over de kracht van de vrouwelijke cyclus en hoe je deze ten volle kunt benutten, biedt een heldere kijk op hoe hormonen en menstruatie kunnen dienen als kompas in het dagelijkse leven. Door in het ritme van de cyclus te leven, kun je productiever zijn en je welbevinden versterken. De auteurs pleiten ervoor om hormonen en menstruatie te eren in plaats van te negeren, waarna duidelijk wordt welke kracht er in je huist. Je leert onderscheid te maken tussen perioden van wilskracht en controle en momenten van kwetsbaarheid in intimiteit. Daarnaast krijg je inzicht in je innerlijke seizoenen en ontdek je hoeveel energie vrijkomt wanneer je de juiste momenten van de maand plant voor organiseren, plannen, vieren en terugblikken. Het boek onderstreept dat deze benadering niet nieuw is, maar in onze 24-uurs economie door de toenemende prestatiedruk vaak verloren gaat. Het is daarom aan te raden om weer in het ritme van je cyclus te gaan leven.

Het boek benadrukt hoe deze levenswijze helpt bij creatieve en praktische activiteiten door de maand heen, en hoe discipline en kwetsbaarheid samen kunnen gaan in relaties en dagelijks leven.

Kenmerken

• 304 pagina's
• Editie 2
• Paperback
• Uitgeverij AnkhHermes
• Richts op ritme van de cyclus en innerlijke seizoenen
• Verbindt hormonen en menstruatie met welzijn