Leven tussen hoogtes en dieptes - Een praktisch handboek voor stabiel met bipolariteit - Paperback

De diagnose bipolaire aandoening kan een grote impact hebben. Dit boek biedt handvatten om de situatie te begrijpen, met uitleg over wat een bipolaire kwetsbaarheid inhoudt en welke behandelmogelijkheden er zijn. Er worden medicatie- en leefstijlaanpassingen besproken, samen met therapie, zodat je stap voor stap regie over je eigen leven kunt nemen. Met praktische tips, oefeningen, persoonlijke verhalen en professioneel advies is het gericht op houvast en erkenning. Door een aanpak die uitgaat van stabiliteit en veerkracht leer je wat er mogelijk is en hoe je moeilijke periodes kunt herkennen en beheren, zodat je weer perspectief krijgt op de toekomst.

Kenmerken

• Behandelmogelijkheden: medicatie, leefstijlaanpassingen, therapie
• Praktische tips en oefeningen
• Persoonlijke verhalen en professioneel advies
• Inzicht in bipolaire kwetsbaarheid en wat dit betekent
• Stapsgewijze aanpak naar een stabieler leven

Technische gegevens

• Pagina's: 240
• Editie: Eerste editie
• Paperback, Lev.