Lichter leven met een chronische ziekte: Lessen in veerkracht, vertrouwen en innerlijke rust

Wat tijdelijk leek, wordt blijvend. Lichter leven met een chronische ziekte biedt concrete aanknopingspunten, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Je bént je ziekte niet, je hébt hem alleen maar. Als een dokter je vertelt dat je er helaas mee moet leren leven, staat je leven op zijn kop. Chronisch ziek: je gaat niet dood, maar wordt ook nooit meer beter. Het overkomt talloos veel mensen; ruim tien miljoen Nederlanders leven met één of meerdere chronische ziekten. Dagelijks leiden vermoeidheid en minder belastbaarheid tot uitdagingen in werk, relaties en financiën. Dit boek biedt handvatten om toch regie te houden: vanuit eigen ervaring, maar ook uit de ervaringen van anderen en van artsen. Of je nu MS, reuma, burn-out, long covid, een hersenziekte, een hartaandoening, een spierziekte of restverschijnselen van behandeling hebt, de kern blijft: je competenties en talenten zijn er nog steeds. Door de situatie te aanvaarden met innerlijke kracht ontstaat ruimte voor een nieuw, zinvol leven vol veerkracht, vertrouwen en rust.

Lichter leven met een chronische ziekte biedt concrete aanknopingspunten, zowel fysiek als mentaal en emotioneel. Het benadrukt dat jij de regie behoudt en dat jouw identiteit niet door de ziekte wordt bepaald.

Met ervaringen van velen en van artsen biedt het boek hoop, duidelijkheid en praktische ondersteuning.

Kenmerken

• Concrete aanknopingspunten voor fysiek, mentaal en emotioneel
• Je bént je ziekte niet, je hebt hem alleen
• Ruimte voor een nieuw, zinvol leven met veerkracht
• Gebaseerd op ervaringen van velen en artsen
• Geschikt voor diverse chronische aandoeningen
• Invloed van vermoeidheid en onzichtbaarheid op relaties en werk