Liefde kan je ziek maken

De allerbelangrijkste factor waarom we ziek worden, is dat we onvoldoende van onszelf houden en daardoor bevestiging buiten onszelf zoeken. Dit ontdek je in het boek van Marianne Eversteijn, een ervaren therapeut die met het delen van haar inzichten een breed publiek helpt. Veel mensen slokken hun emoties weg; soms letterlijk door te veel te eten of te snoepen. Ze onderdrukken hun werkelijke gevoelens en durven hun opinies niet meer te uiten uit angst om anderen te kwetsen. Vaak geven ze hun grenzen niet genoeg aan, uit angst voor afwijzing. Boosheid en kwetsbaarheid worden weggestopt, waardoor wat ze tonen slechts een masker is in plaats van hun ware gezicht. Deze spanningen worden vastgehouden en kunnen uiteindelijk leiden tot ziekte.

Onderzoek naar Liefde en Gezondheid

Marianne Eversteijn heeft in haar lange carrière als therapeut ontdekt dat veel mensen te veel liefde geven maar moeite hebben met ontvangen. Dit ongebalanceerde geven en nemen beïnvloedt niet alleen de emotionele gezondheid, maar ook de fysieke gezondheid. Het boek biedt een heldere aanpak om deze vicieuze cirkel te doorbreken en helpt je inzicht te krijgen in je eigen emotionele patronen.

Groei naar Assertiviteit en Eigenwaarde

Door aan zichzelf te blijven werken, heeft Marianne belangrijke lessen geleerd die ze nu met jou deelt. Je leert om assertiever te zijn en meer eigenwaarde te ontwikkelen. Daarnaast krijg je handvatten aangereikt om beter om te gaan met kritiek en om minder emotioneel te reageren bij de minste of geringste tegenslag. De inzichten en oefeningen die in het boek worden gepresenteerd, helpen je om meer innerlijke vrede te ervaren en je grenzen effectiever aan te geven.

Emotionele Vrijheid

Dit boek is niet alleen een theoretische verkenning, maar biedt ook praktische oefeningen en strategieën die je zelf kunt toepassen. Het leert je om op een gezonde manier met liefde om te gaan, wat ervoor zorgt dat je niet meer ziek kunt worden door liefde. Je zult ervaren dat je jezelf kunt omarmen, zonder afhankelijk te zijn van externe bevestiging.

Door de kennis en inzichten die Marianne Eversteijn biedt, krijg je de tools in handen om je leven te transformeren. Liefde zal nooit meer een bron van ziekte voor je zijn, en je zult in staat zijn om anderen geen energie meer te laten ontnemen. Dit boek is een waardevolle gids voor iedereen die op zoek is naar emotionele genezing en een gezond leven.