Littekens uit je jeugd: hoe jeugdtrauma vormt - en herstel mogelijk is

Jeugdtrauma is een begrip dat steeds vaker opduikt in de media, in de spreekkamer, op school en thuis. Wat betekent het precies en wat weten we écht over de gevolgen op latere leeftijd? Littekens uit je jeugd laat zien dat jeugdtrauma vaak geen gevolg is van één ingrijpende gebeurtenis of zichtbaar geweld, maar ontstaat door langdurige patronen in de opvoeding of door structureel ontbrekende elementen zoals veiligheid en voorspelbaarheid. Veel mensen herkennen pas later dat hun jeugd ontregelend was. Hoewel de sporen soms levenslang zichtbaar blijven, is herstel mogelijk, ook als dat grillig verloopt of jaren duurt, onder meer via veerkracht, betekenisgeving en steun van anderen. Met oog voor nuance verbindt het boek wetenschappelijke inzichten met persoonlijke verhalen en maatschappelijke context, en biedt het een toegankelijke en hoopvolle kijk voor iedereen die met jeugdtrauma te maken heeft.

Inhoud

Littekens uit je jeugd presenteert een beeld van hoe jeugdtrauma zich meestal ontwikkelt: niet door één schokkende gebeurtenis, maar door langdurige patronen in opvoeding en door wat er structureel ontbrak. Het boek laat zien dat herstel mogelijk is, vaak via het hervinden van veerkracht, betekenisgeving en steun van anderen, en dat de sporen van jeugdtrauma soms levenslang zichtbaar blijven maar wel kunnen vervagen door tijd en zorg.