Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life
Beschrijving
In deze tweede editie van "Living Your Yoga" nodigt Judith Hanson Lasater je uit om de essentie van yoga verder te verkennen dan de gebruikelijke poses en ademhalingstechnieken. Ze breidt de betekenis van yoga uit naar de gebeurtenissen van het dagelijks leven, en benadrukt dat alles – ja, alles – kan dienen als een oefening in bewustzijn en spirituele groei.
De wijsheid van de Yoga Sutra en de Bhagavad Gita vormt de basis van dit boek, waarbij Lasater de lezer begeleidt in off-the-mat praktijken die je helpen om diepere relaties te ontwikkelen. Dit begint bij jezelf en strekt zich uit tot je familie, vrienden en de wereld om je heen. Lasater weet als geen ander hoe ze de oude traditie van yoga kan combineren met haar persoonlijke levenservaringen als dochter, zus, vrouw, moeder en lerares, wat haar inzichten zowel inspirerend als praktisch maakt.
De tweede editie van "Living Your Yoga" bevat drie nieuwe hoofdstukken, waarin de thema's Ontspanning, Empathie en Aanbidding worden behandeld. Deze toevoegingen bieden nieuwe perspectieven en technieken om de spirituele dimensie van je dagelijks leven te verkennen. Het boek is ontworpen met een nieuwe lay-out en een frisse kaft, die de moderne lezer aanspreekt.
De boodschap van "Living Your Yoga" is helder: je hoeft je niet te verstoppen in een grot in de Himalaya om de verlichting te bereiken die yoga belooft. Het pad naar spirituele groei en innerlijke rust ligt om je heen, in de alledaagse interacties en ervaringen die je vormen. Lasater moedigt je aan om het spirituele in het alledaagse te vinden en je yoga-uitvoering uit te breiden naar elk aspect van je leven.
Met haar uitgebreide kennis en passie voor yoga biedt Judith Hanson Lasater een waardevolle gids voor iedereen die op zoek is naar meer dan alleen fysieke beoefening. Dit boek is een uitnodiging om je leven met aandacht en bewustzijn te benaderen, zodat je de rijkdom van yoga kunt ervaren in elk moment van je bestaan. Laat je inspireren door haar lessen en ontdek hoe je yoga kunt leven, niet alleen op de mat, maar in de volle breedte van je leven.
Met 192 pagina's vol wijsheden en praktische oefeningen, is deze tweede editie een must-read voor zowel beginnende als ervaren yogabeoefenaars die hun praktijk willen verdiepen en integreren in hun dagelijkse leven.
Beschrijving
In deze tweede editie van "Living Your Yoga" nodigt Judith Hanson Lasater je uit om de essentie van yoga verder te verkennen dan de gebruikelijke poses en ademhalingstechnieken. Ze breidt de betekenis van yoga uit naar de gebeurtenissen van het dagelijks leven, en benadrukt dat alles – ja, alles – kan dienen als een oefening in bewustzijn en spirituele groei.
De wijsheid van de Yoga Sutra en de Bhagavad Gita vormt de basis van dit boek, waarbij Lasater de lezer begeleidt in off-the-mat praktijken die je helpen om diepere relaties te ontwikkelen. Dit begint bij jezelf en strekt zich uit tot je familie, vrienden en de wereld om je heen. Lasater weet als geen ander hoe ze de oude traditie van yoga kan combineren met haar persoonlijke levenservaringen als dochter, zus, vrouw, moeder en lerares, wat haar inzichten zowel inspirerend als praktisch maakt.
De tweede editie van "Living Your Yoga" bevat drie nieuwe hoofdstukken, waarin de thema's Ontspanning, Empathie en Aanbidding worden behandeld. Deze toevoegingen bieden nieuwe perspectieven en technieken om de spirituele dimensie van je dagelijks leven te verkennen. Het boek is ontworpen met een nieuwe lay-out en een frisse kaft, die de moderne lezer aanspreekt.
De boodschap van "Living Your Yoga" is helder: je hoeft je niet te verstoppen in een grot in de Himalaya om de verlichting te bereiken die yoga belooft. Het pad naar spirituele groei en innerlijke rust ligt om je heen, in de alledaagse interacties en ervaringen die je vormen. Lasater moedigt je aan om het spirituele in het alledaagse te vinden en je yoga-uitvoering uit te breiden naar elk aspect van je leven.
Met haar uitgebreide kennis en passie voor yoga biedt Judith Hanson Lasater een waardevolle gids voor iedereen die op zoek is naar meer dan alleen fysieke beoefening. Dit boek is een uitnodiging om je leven met aandacht en bewustzijn te benaderen, zodat je de rijkdom van yoga kunt ervaren in elk moment van je bestaan. Laat je inspireren door haar lessen en ontdek hoe je yoga kunt leven, niet alleen op de mat, maar in de volle breedte van je leven.
Met 192 pagina's vol wijsheden en praktische oefeningen, is deze tweede editie een must-read voor zowel beginnende als ervaren yogabeoefenaars die hun praktijk willen verdiepen en integreren in hun dagelijkse leven.
Productspecificaties
Prijshistorie
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde producten
Naar shop
