LO QUE INTENTAMOS PROTEGER: Por qué nos ponemos a la defensiva, necesitamos tener razón y cuesta confiar

A veces una conversación sobre algo pequeño termina tocando algo muy profundo.Una tarea pendiente, una corrección o un mensaje sin respuesta pueden hacernos sentir que nuestro esfuerzo no cuenta, que estamos perdiendo nuestro lugar o que alguien está decidiendo por nosotros. Entonces nos justificamos, insistimos en tener razón o nos encerramos en el silencio.¿Qué intentamos proteger en esos momentos? ¿Y qué precio pagan nuestras relaciones?A través de escenas de pareja, familia, amistad y trabajo, Lo que intentamos proteger explora nuestras reacciones defensivas, los papeles que aprendimos a interpretar y las pequeñas grietas por las que se pierde la confianza.Sus páginas invitan a reconocer la necesidad de aprobación, escuchar una crítica sin convertirla en una batalla, poner límites y asumir nuestra parte cuando hemos causado daño. También abordan lo que significa reparar un vínculo y aceptar que pedir perdón, recuperar la confianza y reconciliarse son procesos diferentes.Un libro para quienes se cansan de discutir siempre por lo mismo, sienten que deben demostrar demasiado o desean comprender mejor su manera de relacionarse.Comprender lo que protegemos puede ayudarnos a elegir cómo queremos acercarnos a los demás.