London Books Trauma, Je Bent Gek Als Het Niet Hebt (Paperback)

TRAUMA, je bent gek als je het niet hebt biedt een holistische kijk op hoe trauma ons leven beïnvloedt en hoe transformatie mogelijk is. Het werk bespreekt waarom iedereen in meer of mindere mate met trauma te maken heeft, waar het vandaan komt en wat de gevolgen zijn. Doel is niet alleen begrip, maar het toepassen van inzichten om je gelukkiger, betekenisvoller en prettiger te voelen. Het boek verweeft het gedachtegoed van Robert Bridgeman, een transformatiecoach en opleider, met de inzichten van schrijver Christine Pannebakker. Bridgeman heeft honderden transformatiecoaches opgeleid via de Bridgeman Academie en geholpen mensen blokkades te doorbreken. De samenwerking illustreert hoe het melodietje van lekker voelen kan doorprikken naar een diepere grondtoon van geluk. Het citaat van Jiddu Krishnamurti siert de toon: “De hoop voor de mensheid is de transformatie van het individu.”

Het boek nodigt uit tot reflectie op dagelijkse patronen—zoals eetgedrag, emotionele reacties en het gevoel van leegte—en laat zien hoe deze processen samenhangen met onderliggende trauma’s. Door inzicht en toegepaste methoden bouw je stap voor stap een transformatie van binnenuit. De taal en aanpak richten zich op praktische stappen die je kunnen helpen om steviger in het leven te staan en je sensatie van welzijn te vergroten.

• Holistische visie op trauma en geluk
• Doel: transformatie van het individu
• Bridgeman Academie-methoden toegepast
• Samenwerking Bridgeman en Christine Pannebakker
• 360 pagina's, Eerste editie, paperback