Los van de chaos - Werkboek voor cliënten - Paperback - Bohn Stafleu van Loghum

Dit werkboek ondersteunt volwassenen met AD(H)D in samenwerking met een therapeut om de negatieve gevolgen van AD(H)D te verminderen. Het bevordert meer inzicht en grip op de aandoening en richt zich op het verbeteren van vaardigheden die helpen chaos te verminderen. Een kenmerkende aanpak is dat je actief op zoek gaat naar veelvoorkomende negatieve gedachten die leren en toepassen van deze vaardigheden kunnen belemmeren, met de aanbevolen stap naar realistischer denken.

Verder leer je stap voor stap hoe je de vaak ontbrekende structuur aanpakt die bij AD(H)D kan voorkomen. Denk aan op tijd komen, het plannen en aanpakken van taken, en het opruimen en organiseren. Ook komt omgaan met impulsiviteit en het vergroten van de frustratietolerantie aan bod. Het werkboek wordt gebruikt als onderdeel van cognitieve gedragstherapie bij volwassenen met AD(H)D en bevat samenvattingen van behandelsessies, overzichtsformulieren, huiswerkopdrachten en andere bladen die nodig zijn bij de behandeling. Het biedt praktische hulpmiddelen om gezondere patronen te ontwikkelen en de behandeling actief te ondersteunen.

Pagina’s: 140. Editie: Eerste editie. Paperback. Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum.

Kenmerken

• Gericht op volwassenen met AD(H)D
• Werkboek bij cognitieve gedragstherapie
• Uniek: zoekt naar negatieve gedachten
• Realistisch denken leren
• Stapsgewijs aanpak van chaos
• Samenvattingen en huiswerkopdrachten inbegrepen