Más allá de la herida: Manual clínico y terapéutico para comprender, sanar e integrar el trauma

Más allá de la heridaComprender, sanar e integrar el trauma¿Qué pasaría si el problema no fueras tú?Más allá de la herida es una guía terapéutica y clínica que te ayudará a comprender cómo el trauma impacta el cuerpo, el sistema nervioso, las emociones y las relaciones.A través de un lenguaje cercano, humano y accesible, esta obra explora temas como el trauma complejo, el apego, la ansiedad, la vergüenza, los mecanismos de supervivencia y la regulación emocional, ofreciendo herramientas prácticas para avanzar hacia una vida con mayor seguridad, presencia y bienestar.Este no es un libro para juzgarte ni para exigirte que cambies.Es un libro para comprenderte.Porque muchas de las reacciones que hoy te generan sufrimiento fueron, en algún momento, una forma de sobrevivir.Una obra para quienes desean sanar con profundidad, compasión y conocimiento.

Pagina's: 758, Paperback, Independently published