Maternidad disruptiva: 7 pasos para romper el guión heredado y encender tu poder más profundo. Una guía de autoconocimiento sanación emocional vivir plenamente maternidad.

¿Soñabas con ser la mejor mamá del mundo - y la realidad es que la maternidad a veces te desborda más de lo que esperabas?Desde niñas aprendimos una versión de la maternidad poco real, familias felices, hijos felices, mamás que lo tenían todo bajo control y sabían exactamente qué hacer para vivir felices por siempre.Nadie nos preparó para la realidad.Para el agotamiento, la frustración, la culpa, la sensación de que algo no está funcionando bien. Y cuando eso pasa, algo en ti solo quiere controlar la situación - corregir, arreglar, moldear el comportamiento de tus hijos. Sin saber que ese comportamiento no es el problema, es el espejo. Está reflejando algo más profundo: tus propias heridas, esas que nunca te has atrevido a ver.No es que seas mala madre. Es que nadie te enseñó a conocerte a ti primero.Maternidad Disruptiva no es un libro sobre cómo corregir a tus hijos. Es un libro sobre la única cosa que realmente transforma tu maternidad: tú misma. Te acompaña a descubrir de dónde vienen esas reacciones - y a transformarlas. No para ser una madre perfecta. Para ser una madre presente, conectada y en paz contigo misma.A través de 7 pasos prácticos podrás: Reconocerte, sentirte y liberarte de los patrones que heredaste sin darte cuenta Entender por qué ciertos comportamientos de tus hijos te desbordan más que otros Soltar la culpa y reemplazarla por comprensión real de ti misma Relacionarte con tus hijos desde la cooperación y la conexión, no desde el controlEste libro es para ti si: - Quieres ser una madre diferente pero no sabes por dónde empezar - Sientes que reaccionas de formas que después no reconoces como tuyas - Hay comportamientos que te detonan especialmente y no entiendes por qué - Estás cansada de sentirte juzgada y de juzgarte a ti mismaTu maternidad no necesita que te corrijas a ti misma. Necesita que te encuentres. Da el primer paso.Por Jessica Cornazzani - Parent Coach certificada, instructora de Mindfulness y Yoga para niños, y madre.

Pagina's: 115, Paperback, Independently published