Mattisson Calcium Citraat Malaat Vegan 120 Capsules

Mattisson Calcium Citraat Malaat is een veganistisch mineraalpreparaat dat speciaal is ontwikkeld ter ondersteuning van sterke botten en een gezond gebit. Dit supplement bevat calcium in de goed opneembare vormen van calciumcitraat en malaat, waardoor het lichaam het mineraal efficiënter kan opnemen in vergelijking met anorganische vormen zoals calciumoxide en -sulfaat.

Wat is Calcium Citraat/Malaat?

Calcium is een essentieel mineraal dat van nature voorkomt in veel voedingsmiddelen, zoals melk, kaas, noten, groenten en peulvruchten. Calciumcitraat en malaat zijn organische verbindingen die het mineraal calcium aanleveren in een vorm die makkelijker door het lichaam kan worden opgenomen. Het gebruik van deze organische vormen zorgt ervoor dat de effectiviteit van calciumsupplementen wordt verhoogd, wat belangrijk is voor diegenen die hun calciuminname willen aanvullen.

Wat is Elementair Calcium?

Elementair calcium verwijst naar de pure, ongebonden vorm van calcium die direct beschikbaar is voor opname in het lichaam. In het geval van Mattisson Calcium Citraat Malaat bevat een dagelijkse dosering van twee capsules 174 mg elementair calcium, wat gelijk staat aan 22% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.

Voedingsbronnen van Calcium

Calcium is te vinden in verschillende voedingsmiddelen. Belangrijke bronnen zijn onder andere:

• Melk en melkproducten zoals yoghurt en kaas
• Groenten zoals broccoli, spinazie en paksoi
• Vette vis zoals sardines, zalm en ingeblikte tonijn
• Peulvruchten zoals kikkererwten en bonen
• Noten en zaden, waaronder amandelen en sesamzaad

Voordelen van Calcium

Calcium speelt een cruciale rol in tal van belangrijke functies binnen het lichaam:

• Draagt bij aan een goede bloedstolling
• Ondersteunt de instandhouding van sterke botten en tanden
• Speelt een rol in de normale celdeling
• Bevordert een gezonde energiehuishouding
• Ondersteunt de werking van spieren en het zenuwstelsel

Gebruik en Dosering

Het gebruik van Mattisson Calcium Citraat Malaat is eenvoudig. Neem 1-2 keer per dag 2 capsules in met een glas water. Het is belangrijk om de aanbevolen dosering niet te overschrijden en bij twijfel een gezondheidsprofessional te raadplegen.

Bewaring en Voorzorgsmaatregelen

Bewaar het product op een koele, droge plaats en buiten bereik van jonge kinderen. Raadpleeg eveneens een arts of therapeut bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of gezondheidsklachten. Houd er rekening mee dat een voedingssupplement geen vervanging is voor een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.