Me time: Tijd voor jezelf

Maanval.nl

Me time, waar gaat het boek over?Tijd voor jezelfWedden dat je, door meer tijd voor jezelf te nemen, meer tijd overhoudt? Zitten er te te weinig uren in een dag? Werk je hard en vlieg je van hot naar her? Verlies je soms jezelf uit het oog? Dit boek neemt je mee op het pad van me-time en self-care. Het laat je zien hoe je meer tijd voor jezelf kunt inplannen zonder dat er andere kostbare tijd verloren gaat. Je leert stress-signalen herkennen en om deze om te zetten in ontspanning. Voorbeeldfragment Klik hier om een fragment van "Me time" te lezen. Meer informatie ISBN 9789463546942 Editie 1 Taal Nederlands Bindwijze Hardback Releasedatum 12 november 2021 Aantal pagina's 160 Gewicht 521 gr Uitgever Lantaarn Publishers NUR 450 - Lifestyle algemeen Omvang (lxbxh) 200 mm x 177 mm x 22 mm Bijgewerkt op 30-03-2026, 15:26:30

Boekenwereld

Wedden dat je, door meer tijd voor jezelf te nemen, meer tijd overhoudt? Zitten er te te weinig uren in een dag? Werk je hard en vlieg je van hot naar her? Verlies je soms jezelf uit het oog? Dit boek neemt je mee op het pad van me-time en self-care. Het laat je zien hoe je meer tijd voor jezelf kunt inplannen zonder dat er andere kostbare tijd verloren gaat. Je leert stress-signalen herkennen en om deze om te zetten in ontspanning.