Medicina Espacial e Higiene Astronáutica

A medicina espacial é a ciência que se dedica à prática da medicina em astronautas no espaço exterior à Terra. A higiene astronautica consiste na aplicação de conhecimentos e competências para evitar a exposição aos riscos que podem estar na origem de problemas de saúde dos astronautas. Estas duas ciências trabalham em conjunto para garantir que os astronautas trabalhem num ambiente seguro. É importante saber durante quanto tempo as pessoas conseguem suportar o ambiente espacial sem adoecer e quanto tempo demoram a adaptar-se ao ambiente terrestre. O ambiente no espaço é totalmente diferente do ambiente na Terra. Assim, os seres humanos têm de enfrentar um ambiente hostil enquanto estão no espaço. No espaço, há gravidade zero, baixa pressão atmosférica, radiações e poeira. Devido ao ambiente estranho no espaço, os astronautas podem ter problemas ósseos, musculares, cardiovasculares, alimentares e nutricionais. Também podem ter de enfrentar riscos imunológicos e de infeção. Por isso, são necessários cuidados especiais para uma melhor higiene dos astronautas. Devem fazer exercício físico regular, comer alimentos saudáveis e proteger-se com um fato espacial.