Meditation

"Wenn wir uns lange genug konzentrieren können und das Tor nach innen gefunden haben, dann öffnet sich uns ein Weg zu einer neuen Bewusstseinsebene, die jedem Menschen zugänglich ist. Die Mystiker aller Zeiten und aller Religionen haben dies beschrieben und gelehrt - und jeder kann es durch Übung erlernen." (Ayya Khema)Dieser spirituelle Wegbegleiter ermuntert uns, die Vorteile jeder Meditation - unkonzentriert oder konzentriert - zu erfahren.