Meditation: The First and Last Freedom
Uitgelicht
|
15,79 |
Naar shop
|
|
15,79 |
Naar shop
|
Beschrijving
In dit essentiële meditatiehandboek voor de 21ste eeuw, biedt Osho een vernieuwende kijk op meditatie en laat hij zien dat meditatie niet alleen een spirituele discipline is, afgescheiden van het dagelijks leven. In "Meditation: The First and Last Freedom" benadrukt hij dat meditatie simpelweg de kunst is van het bewustzijn, van wat er binnenin ons en om ons heen gebeurt. Naarmate je deze vaardigheid ontwikkelt, kan meditatie je metgezel zijn, ongeacht waar je bent - of je nu werkt, speelt of rust.
Praktische Meditatie Technieken
Het boek biedt een uitgebreide verzameling van praktische, stapsgewijze gidsen voor een breed scala aan meditatietechnieken, afkomstig van en/of ontwikkeld door Osho zelf. Dit omvat unieke "actieve meditaties" die speciaal zijn ontworpen om de spanningen van het moderne leven aan te pakken. Osho erkent dat het voor veel mensen bijna onmogelijk is om zomaar te stoppen en in stilte te zitten. Daarom beginnen deze meditaties, zoals de Osho Dynamische Meditatie en de Osho Kundalini Meditatie, vaak met intensieve fysieke activiteit. Deze aanpak helpt om zowel de fysieke als mentale energieën naar een hoogtepunt te brengen, waardoor het daaropvolgende stiltegedeelte veel gemakkelijker te bereiken is. Het resultaat is dat je je alert, verfrist en nieuw energievol voelt.
Wat je kunt Verwachten
Het boek verkent in detail wat meditatie is en wat het niet is. Dit omvat voorbereidingstips en wat voor obstakels je onderweg kunt tegenkomen. Je vindt ook suggesties voor het kiezen van de technieken die het meest geschikt zijn voor jouw persoonlijke levensstijl. Osho's benadering maakt meditatie toegankelijk en relevant voor het hedendaagse leven, waardoor het voor iedereen mogelijk is om de voordelen van meditatie te ervaren, ongeacht hun achtergrond of dagelijkse drukte.
Een Handzaam Formaat
"Meditation: The First and Last Freedom" is recentelijk herzien en opnieuw in een handzaam formaat uitgebracht, waardoor het de perfecte kennismaking of voortzetting van jouw reis in de wereld van meditatie is. Dit boek is een waardevolle gids voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust en bewustzijn, en het biedt de tools om meditatie in je dagelijkse leven te integreren. Verken de vreugde van meditatie en ontdek hoe het je leven kan verrijken met de inzichten van Osho.
Beschrijving
In dit essentiële meditatiehandboek voor de 21ste eeuw, biedt Osho een vernieuwende kijk op meditatie en laat hij zien dat meditatie niet alleen een spirituele discipline is, afgescheiden van het dagelijks leven. In "Meditation: The First and Last Freedom" benadrukt hij dat meditatie simpelweg de kunst is van het bewustzijn, van wat er binnenin ons en om ons heen gebeurt. Naarmate je deze vaardigheid ontwikkelt, kan meditatie je metgezel zijn, ongeacht waar je bent - of je nu werkt, speelt of rust.
Praktische Meditatie Technieken
Het boek biedt een uitgebreide verzameling van praktische, stapsgewijze gidsen voor een breed scala aan meditatietechnieken, afkomstig van en/of ontwikkeld door Osho zelf. Dit omvat unieke "actieve meditaties" die speciaal zijn ontworpen om de spanningen van het moderne leven aan te pakken. Osho erkent dat het voor veel mensen bijna onmogelijk is om zomaar te stoppen en in stilte te zitten. Daarom beginnen deze meditaties, zoals de Osho Dynamische Meditatie en de Osho Kundalini Meditatie, vaak met intensieve fysieke activiteit. Deze aanpak helpt om zowel de fysieke als mentale energieën naar een hoogtepunt te brengen, waardoor het daaropvolgende stiltegedeelte veel gemakkelijker te bereiken is. Het resultaat is dat je je alert, verfrist en nieuw energievol voelt.
Wat je kunt Verwachten
Het boek verkent in detail wat meditatie is en wat het niet is. Dit omvat voorbereidingstips en wat voor obstakels je onderweg kunt tegenkomen. Je vindt ook suggesties voor het kiezen van de technieken die het meest geschikt zijn voor jouw persoonlijke levensstijl. Osho's benadering maakt meditatie toegankelijk en relevant voor het hedendaagse leven, waardoor het voor iedereen mogelijk is om de voordelen van meditatie te ervaren, ongeacht hun achtergrond of dagelijkse drukte.
Een Handzaam Formaat
"Meditation: The First and Last Freedom" is recentelijk herzien en opnieuw in een handzaam formaat uitgebracht, waardoor het de perfecte kennismaking of voortzetting van jouw reis in de wereld van meditatie is. Dit boek is een waardevolle gids voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust en bewustzijn, en het biedt de tools om meditatie in je dagelijkse leven te integreren. Verken de vreugde van meditatie en ontdek hoe het je leven kan verrijken met de inzichten van Osho.
Productspecificaties
Gerelateerde producten
