Medycyna kosmiczna i higiena astronautyczna

Medycyna kosmiczna to dziedzina nauki zajmuj¿ca si¿ opiek¿ medyczn¿ nad astronautami przebywaj¿cymi w przestrzeni kosmicznej poza atmosfer¿ ziemsk¿. Higiena astronautyczna to zastosowanie wiedzy i umiej¿tno¿ci w celu unikni¿cia naräenia na zagro¿enia, które mog¿ by¿ przyczyn¿ problemów zdrowotnych astronautów. Te dwie dziedziny nauki wspó¿pracuj¿ ze sob¿, aby zapewni¿ astronautom bezpieczne warunki pracy. Wäne jest, aby wiedzie¿, jak d¿ugo ludzie mog¿ wytrzymä w ¿rodowisku kosmicznym bez zachorowania i ile czasu zajmie im przystosowanie si¿ do ¿rodowiska ziemskiego. ¿rodowisko w kosmosie cäkowicie ró¿ni si¿ od tego na Ziemi. W zwi¿zku z tym ludzie przebywaj¿cy w kosmosie musz¿ zmagä si¿ z trudnymi warunkami. W kosmosie panuje stan niewäko¿ci, niskie ci¿nienie atmosferyczne, promieniowanie i py¿. Ze wzgl¿du na specyficzne warunki panuj¿ce w kosmosie astronauci mog¿ borykä si¿ z problemami zwi¿zanymi z ko¿ciami, mi¿¿niami, uk¿adem sercowo-naczyniowym, od¿ywianiem i ¿ywieniem. Mog¿ równie¿ by¿ naräeni na ryzyko zwi¿zane z odporno¿ci¿ i infekcjami. Dlatego te¿ konieczna jest szczególna dbäo¿¿ o higien¿ astronautów. Powinni oni regularnie ¿wiczy¿, spo¿ywä zdrow¿ ¿ywno¿¿ i nosi¿ kombinezony kosmiczne.