Mein größtes Rätsel bin ich selbst: Die Geheimnisse der Psyche verstehen

Bekannt vom erfolgreichen Podcast "Rätsel des Unbewussten" - entlang lebensnaher Geschichten erklären die Autor:innen den Prozess der Psychoanalyse. 'Ein wunderbares Buch, sehr ergreifend.' Bas KastVerstehen führt zu Veränderung - das Unverstandene müssen wir immer wieder aufs Neue durchleben. Doch was bedeutet es zu verstehen? Die Psychologen Cécile Loetz und Jakob Müller erlauben uns einen intimen Einblick in die Gedanken und Gefühle von Menschen, die sich in Krisen in Therapie begeben und die unbewusste Dynamik hinter ihrem Schmerz, Angst, Trauma und ihrer Aggression zu durchdringen beginnen. Ungeschönt und dennoch voller Empathie schildern sie den oft schwer greifbaren Prozess der Psychotherapie, der den Weg zu einem besseren Verständnis der eigenen Geschichte ermöglicht. Ein kluges, differenziertes und ungemein anregendes Buch, das Neugier weckt und Mut macht, sich mit dem eigenen Leben auseinanderzusetzen.