Meridianen Paperback

Meridianen van Mike Mandl verkent hoe lichaam en geest met elkaar verbonden zijn en hoe balans kan leiden tot minder klachten en meer welzijn. De Traditionele Chinese Geneeskunde beschouwt pijn en ziekte als signalen van disbalans en ziet het meridiaanprincipe als een sleutel om die balans te herstellen. In dit boek leer je over twaalf meridiaanse energiebanen, die ieder staan voor een fundamenteel levensprincipe. Zo staat de longmeridiaan voor een standvastig ‘ja’ tegen het leven en tegen jezelf, terwijl de dikkedarmmeridiaan symbool staat voor een krachtig ‘nee’ en het leren stellen van grenzen. De meridianen ondersteunen organen en zorgen ervoor dat qi, de levensenergie, vrij kan stromen. Zo vormen ze een brug tussen lichaam en geest en bieden ze handvatten om gezondheid zelfstandig te begrijpen en aan te pakken. Met heldere uitleg en praktische inzichten laat dit werk zien hoe balans leidt tot meer veerkracht en dagelijks functioneren op een harmonieuze manier.

Daarnaast beschrijft het boek hoe deze principes toegepast kunnen worden zodat je jezelf beter leert begrijpen en actief aan gezondheid werkt, zodat je steeds steviger in balans komt.

• Twaalf meridianen als energetische banen
• Elke meridiaan staat voor een fundamenteel principe
• Lang meridiaan voor een standvastig ja
• Dikkedarmmeridiaan voor grenzen leren stellen
• Qi: levensenergie die vrij stroomt
• Meridiaansysteem als brug tussen lijf en geest