Mi psicóloga me dijo que dejara de aguantar tanta mierda: 15 semanas sesiones para dejar tolerar lo te está rompiendo

Para la mujer que está cansada de callar lo que le duele.Mi psicóloga me dijo que dejara de aguantar tanta mierda es un libro honesto, íntimo y profundamente liberador para mujeres que han pasado demasiado tiempo justificando lo que las rompe, perdonando sin sanar y llamando paciencia a lo que en realidad era dolor.A través de 15 semanas de sesiones convertidas en páginas, este libro te lleva al interior de conversaciones crudas con una psicóloga que no suaviza la verdad. Aquí se habla de culpa, límites, silencio, amor inestable, soledad, autoabandono, dependencia emocional y la dolorosa costumbre de tolerar demasiado por miedo a perder a los demás.No encontrarás respuestas perfectas. Encontrarás verdades incómodas. Encontrarás preguntas que te harán mirarte con honestidad. Y, sobre todo, encontrarás el camino de regreso a ti.Este libro es para ti si alguna vez te has preguntado si estás pidiendo demasiado, cuando en realidad llevas años aceptando muy poco.Es para ti si estás lista para dejar de perseguir migajas, dejar de explicar tu valor y empezar a elegir tu paz sin culpa.Porque elegirte no es egoísmo. Es necesidad.