Mijn bange ik

Regine Dugardyn, een filosoof en ervaringsdeskundige, deelt in "Mijn bange ik" haar persoonlijke strijd met ernstige angstklachten. Volgens het Trimbos-instituut lijdt bijna dertig procent van de bevolking vroeg of laat aan dergelijke klachten. Regine behoort tot deze groep mensen die regelmatig kopje-onder gaan, maar ook weer bovendrijven. Sinds haar jeugd ervaart ze periodes van intense angst en heeft ze samen met lotgenoten vaak het gevoel onderwerp te zijn van debat.

De afgelopen twee decennia is er een groeiende bezorgdheid over psychische stoornissen in de media, waarbij psychiaters, psychotherapeuten en filosofen stevige uitspraken doen over mentale gezondheid. De kritische geluiden van experts zoals psychiater Damiaan Denys stellen dat het publiek steeds minder in staat is om een grens te trekken tussen normale angst en pathologische angststoornissen. Dit werpt prangende vragen op over hoe we huidige psychische lijden begrijpen en benaderen.

In haar boek reflecteert Regine op de impact van deze critici op haar leven. Ze onderzoekt de vraag wanneer menselijk lijden nog een acceptabel onderdeel van het leven is en wanneer het als een ziekte moet worden beschouwd. Ze vraagt zich af of een diagnose uit de DSM, het standaardwerk voor psychische aandoeningen, zo onzinnig is als sommigen beweren. De filosoof Trudy Dehue, bijvoorbeeld, vergelijkt antidepressiva met prestatiepillen, wat de discussie over de noodzaak en het gebruik ervan verder aanwakkert.

Regine vraagt zich verder af:

• Slikken we in massa antidepressiva omdat we niet meer in staat zijn om tegenslagen te verdragen?
• Gaan we in therapie met de overtuiging dat het leven maakbaar is?

Deze diepgaande vragen worden door Regine niet alleen als patiënt, maar ook als filosoof gesteld, waardoor ze een brug slaat tussen persoonlijke ervaring en academische reflectie. Haar openhartige benadering biedt niet alleen inzicht in haar eigen worstelingen, maar daagt ook de lezer uit om na te denken over hun eigen opvattingen over angst, therapie en de druk van de maatschappij om gelukkig en 'normaal' te zijn.

"Mijn bange ik" biedt een scherpe analyse van het actuele debat over psychische stoornissen en is een waardevolle bijdrage voor zowel lezers die zich in de besproken thema’s herkennen als voor diegenen die de gesprekken rondom mentale gezondheid beter willen begrijpen.