Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie

Deze tweede editie van een standaardwerk over op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie (MBCT) bij depressie biedt alle essentiële kennis en vaardigheden voor professionals in de gezondheidszorg die MBCT willen aanbieden. In de eerste editie deden de auteurs verslag van de ontwikkeling van de achtweekse MBCT-cursus voor depressie en gaven zij stap-voor-stap-instructies voor groepssessies met meditaties, mindful bewegen en cognitieve interventies. Deze editie is volledig herzien en aanzienlijk uitgebreid met de meest recente wetenschappelijke en klinische inzichten. Nieuwe hoofdstukken behandelen onder meer het inleidende gesprek, zelfcompassie, de groepsbespreking achteraf, de optie van een mindfulnessmeditatiedag en de drie minuten ademruimte. Daarnaast is er een up-to-date overzicht van onderzoeken naar de effectiviteit van MBCT bij depressie en andere psychische en lichamelijke problemen. Het achtweekse programma gaat gepaard met veertig handouts en elf geleide meditaties; de tekst- en audiobestanden zijn gratis te downloaden. Het boek telt 424 pagina’s en verschijnt als tweede editie in paperback via Nieuwezijds b.v.

Deze tweede editie biedt een volledig herzien en uitgebreid overzicht van de behandeling en praktische handvatten voor therapeuten en andere professionals die MBCT willen toepassen.

Kenmerken

• Achtweekse MBCT-cursus voor depressie
• Nieuwe hoofdstukken: inleidend gesprek
• Zelfcompassie en groepsbespreking achteraf
• Drie minuten ademruimte en mindfulnessdag-optie
• Up-to-date overzicht van effectiviteitsstudies

Gebruik

• (geen aanvullende instructies in de bron gevonden)