Mindsport (Paperback)

Creëer helderheid en vrijheid in je leven

In de huidige maatschappij lijken we vaak te functioneren op automatische piloot. Dag in, dag uit herhalen we dezelfde routines, zonder echt na te denken of te voelen. Je leven lijkt wel een aaneenschakeling van dezelfde dagen, waarin je gedachten en daden zich herhalen. Dit leidt ons weg van het hier en nu, waardoor we verstrikt raken in een ratrace die ons uitput en de verbinding met onszelf verstoort. "Mindsport" biedt de kans om deze cyclus te doorbreken en weer de controle over je leven terug te pakken.

De kracht van vertragen

Tom Schyvens, de auteur van "Mindsport", moedigt lezers aan om te vertragen en bewust te leven. Te vaak zijn we gevangen in ons verleden of te veel bezig met een denkbeeldige toekomst, waardoor we de schone momenten van het leven missen. "Mindsport" helpt je om stil te staan bij je gedachten en emoties en leidt je naar een plek van bewuste interactie met je leven. Met dit boek, dat is gebaseerd op een mix van wetenschap, spiritualiteit, geschiedenis, beweging en kunst, rekent Schyvens af met de ‘dikke mist’ in ons hoofd, en biedt hij praktische tools voor verandering.

Neem de controle terug

Een van de centrale boodschappen van "Mindsport" is dat we ons leven kunnen herschrijven. Door in staat te zijn om onze snelheid te verlagen en de rem in te trappen, kunnen we ons denken en onze emoties onder controle krijgen. Het boek leert ons dat verandering slechts één stap verwijderd is. Welkom in je nieuwe leven, waar helderheid en vrijheid de norm zijn in plaats van de uitzondering.

Over de auteur

Tom Schyvens (1983) heeft zijn persoonlijke ervaringen en doorleefde 'mist' in zijn hoofd omgevormd tot een helder en toegankelijk zelfhulpboek. Zijn verworven kennis, opgedaan door diverse opleidingen en ervaringen in uiteenlopende vakgebieden, is de basis van deze gids. Met de intentie om meer lichtheid en vrolijkheid te brengen in het leven van de lezer, nodigt hij je uit om de reis naar een nieuw bewustzijn te maken.

"Mindport" is een krachtige tool voor iedereen die verlangt naar een beter, lichter en vreugdevoller leven. Stap uit de ratrace en ontdek de vrijheid die het leven te bieden heeft.