Mini pedaalemmer voor thuisfiets Care Fitness M Bike

Gebruik: de mini fietstrainer is een ideale uitrusting om de onderlichaamspieren te versterken, met name de quadriceps, de belangrijkste spieren die worden gebruikt bij het trappen. Het heeft ook effect op andere spiergroepen: de hamstrings (bij het buigen van de knie), de kuiten (tijdens het duwen van de pedalen) en de onderrugspieren, vooral wanneer je op een stoel zonder leuning zit. Om de posities te variëren, kun je het liggend gebruiken, ideaal voor wie moeite heeft om lange tijd te zitten of staan. Door je hoofd iets op te tillen, zet je de buikspieren aan terwijl je de beenspieren activeert. Het kan ook gebruikt worden om de bovenlichaamspieren te trainen. Plaats het gewoon op een tafel op een comfortabele hoogte en maak de trapbeweging met je armen, waardoor je de spierkracht van de armen, schouders en romp versterkt. Kenmerken: Een ruimtebesparende mini hometrainer: met zijn 3,5 kg en de compacte afmetingen van 38,5 x 41 x 30 cm is de mini fietstrainer een ideale oplossing vo...