Moederhonger (Paperback)

Moederhonger gaat over de kinderlijke behoeften en verlangens die niet door de moeder konden worden vervuld. Kelly McDaniel loodst je door dit trauma heen en helpt je je verleden te helen. Het boek destigmatiseert de schaamte bij zelfdestructief gedrag en negatieve overtuigingen als gevolg van een emotioneel afwezige moeder. Door pijn te erkennen en er een naam en een plek aan te geven, kun je jezelf bevrijden en een weg vinden naar gezonde gewoonten en gedachten. Het laat een eindeloos verlangen zien om lief te hebben en geliefd te zijn, en belicht periodes van eetstoornissen, verwaarlozing van jezelf, en het patroon van instabiele relaties. De tekst bevat vele voorbeelden en gerichte oefeningen op het gebied van ademhaling, visualisatie en reiki, waarmee je niet alleen je verleden kunt verwerken maar ook de intergenerationele cyclus van moederhonger doorbreekt. Het boek biedt praktische handvatten om inzicht te krijgen in de achterliggende problematiek en om vervolgens een gezonder pad te kiezen.

De focus ligt op vrouwen die verlangens en behoeften uit de kindertijd hebben die niet zijn vervuld. Door middel van duidelijke voorbeelden en oefeningen helpt het boek bij het herkennen en veranderen van destructieve patronen en bevordert het veerkracht en zelfzorg.

• Diepgaande verkenning van moederhonger en trauma
• Praktische oefeningen: ademhaling, visualisatie, reiki
• Pijn en schaamte krijgen een naam en plek
• Doorbreekt intergenerationele cyclus van moederliefde
• Voorbeelden van zelfdestructief gedrag en relaties
• 256 pagina's, eerste editie, paperback