Namaste

Mutluluga, Kendini Gerceklestirmeye ve Basariya Giden Yol Japonlarin uzun ve mutlu yasam sirlari üzerine yazdiklari uluslararasi coksatan Ikigainin ardindan Héctor Garca ve Francesc Miralles bu sefer manevi gelisim yolunda önemli bir ugrak noktasi ve binlerce yillik köklü kültürüyle Dogu maneviyatinin besigi olan Hindistana rotasini ceviriyor. Yazarlar bu kapsamli calismalarinda nefes pratikleri, mantralar, meditasyonlar, Ayurveda, Tantra gibi bedensel, zihinsel ve ruhani gelisim icin paha bicilmez mirasiyla bu topraklarda yeseren kültürün dünyaya armagan ettigi önemli bilgileri okurlarina aktariyor. Sanskritcede bir selamlama kelimesi olan namaste, icimizdeki kutsalligi selamlamamiz icin bizleri Hindistana götürüyor. Stres, endise ve korkuyu hafifletmeye yardimci olan en iyi teknikleri ve tam yaratici potansiyelimizi nasil harekete gecirecegimizi ögrenecegimiz bu calisma, mutluluk ve kendini gerceklestirme yolunda essiz bir rehber niteliginde.