130 Power-Mixes für Frühstück, Fitness, Alltag und unterwegs Du möchtest deinen Ninja BlendBoss vielseitiger nutzen und suchst nach schnellen Rezeptideen für jeden Tag? Mit Ninja BlendBoss Power-Mixes bekommst du 130 abwechslungsreiche Rezepte für fruchtige Smoothies, cremige Shakes und proteinreiche Drinks. Von Banane-Hafer und Erdbeer-Joghurt über grüne Smoothies mit Spinat oder Gurke bis hin zu Schoko-, Erdnuss- und Skyr-Shakes ist für viele Geschmäcker etwas dabei. Die Rezepte sind unkompliziert aufgebaut und lassen sich mit gut erhältlichen Zutaten einfach zubereiten. Im Buch findest du: - 130 schnelle Smoothies, Shakes und Protein-Drinks - Frühstücks-Smoothies für einen einfachen Start in den Tag - fruchtige und grüne Mixes - cremige Shakes mit Joghurt, Skyr oder Quark - proteinreiche Drinks für Fitness und aktive Tage - sättigende To-go-Shakes für unterwegs - leichte Erfrischungen und Dessert-Shakes - 7-Tage-Smoothie-Plan - 7-Tage-Protein-Plan - praktische Tipps zu Zutaten, Konsistenz und Vorrat Einfach Zutaten auswählen, Becher füllen, mixen und genießen – für mehr Abwechslung im Alltag.
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