NO Era ÉL: una herida de mi infancia hablando por mí

¿Alguna vez te has preguntado por qué reaccionas de una forma que ni tú mismo logras entender? ¿Por qué una llamada sin responder puede sentirse como abandono? ¿Por qué un desacuerdo puede parecer el principio del fin? ¿Por qué decir "no" provoca tanta culpa o por qué sientes la necesidad de estar siempre disponible para los demás? Durante muchos años pensé que había algo malo en mí... hasta que descubrí que no estaba reaccionando solamente al presente. Muchas de mis decisiones nacían de heridas que comenzaron en la infancia y que seguían hablando a través de la mujer en la que me había convertido. No era él, no es un libro sobre culpables. Es un viaje de comprensión, reconstrucción y esperanza. A través de historias personales, reflexiones, ejercicios prácticos y preguntas profundas, descubrirás cómo las experiencias de la niñez pueden influir en tus relaciones, tus emociones y la forma en que te ves a ti mismo. Este libro no fue escrito desde la perfección, sino desde el proceso. Mientras escribía estas páginas, yo también estaba aprendiendo a responder diferente. Mi deseo es que, al terminar este libro, dejes de preguntarte "¿Qué me pasa?" y comiences a preguntarte "¿Qué me pasó?". Porque comprender tu historia puede ser el primer paso para dejar de sobrevivir... y empezar, por fin, a vivir.