Nova Vitae Paranoten ongebrand raw 275 g

Paranoten ongebrand raw

Paranoten zijn afkomstig uit de uitgestrekte regenwouden van Bolivia en behoren tot de gezondste noten die er zijn. Deze bijzondere noot groeit aan een indrukwekkende boom die een vrucht produceert met gemiddeld 17 paranoten. Het unieke klimaat en de rijke bodems van Bolivia zijn perfect voor de teelt van deze voedzame noten, die ook in Brazilië worden gevonden.

Voedingswaarden en Gezondheidsvoordelen

Paranoten zijn niet alleen heerlijk, ze zijn ook rijk aan essentiële mineralen en gezonde vetten. Ze bevatten een verscheidenheid aan voedingsstoffen, waaronder:

• Seleen: Een krachtige antioxidant die bijdraagt aan een goede werking van het immuunsysteem en de schildklier.
• Koper: Belangrijk voor de opname van ijzer en de productie van rode bloedcellen.
• Magnesium: Speelt een cruciale rol in vele biochemische reacties in het lichaam, waaronder de spier- en zenuwfunctie.
• Mangaan: Ondersteunt de stofwisseling en heeft antioxidante eigenschappen.
• Kalium: Helpt bij een gezonde bloeddruk en het behoud van een goede vochtbalans.
• Calcium: Essentieel voor sterke botten en tanden.
• Ijzer: Nodig voor de productie van hemoglobine en het transport van zuurstof in het bloed.
• Fosfor en zink: Belangrijke mineralen voor energieproductie en immuunfunctie.

Voedingswaarde per 100 gram:

• Energie: 2730/650 kJ/kCal
• Eiwitten: 13 g
• Koolhydraten: 12.2 g
• Waarvan suikers: 2.3 g
• Voedingsvezels: 8.6 g
• Totaal vet: 68 g
• Waarvan verzadigd: 16.1 g
• Enkelvoudig onverzadigd: 23 g
• Meervoudig onverzadigd: 24.1 g

Aanbevolen Gebruik

Het wordt aanbevolen om 2-3 keer per week 6 paranoten te consumeren. Dit is een ideale hoeveelheid om te profiteren van de gezondheidsvoordelen zonder het aanbevolen aantal niet te overschrijden. Paranoten zijn perfect als tussendoortje of als aanvulling op verschillende gerechten en salades.

Bewaring

Om de versheid en voedingswaarde van paranoten te behouden, is het belangrijk ze koel en droog te bewaren. Zorg ervoor dat de verpakking goed gesloten is om de noten te beschermen tegen vocht en lucht.

Allergie-informatie

Let op: Paranoten kunnen sporen van andere noten, gluten en sesam bevatten. Dit is van belang voor mensen met voedselallergieën.

Paranoten van Nova Vitae zijn een geweldige bron van voedingsstoffen en een heerlijke toevoeging aan een gezond dieet. Geniet van deze natuurlijke lekkernij en profiteer van de vele voordelen die zij te bieden hebben.