O Pequeno Livro Branco do Mat KRN Pilates Ent�o, Agora e Nesse Meio Tempo

Por mais de 40 anos eu tenho trabalhado com o método que Joe e Claracompartilharam com seus alunos, chamado "Contrologia". Eu passeiminha vida estudando os exercícios do método e a conexão entre eles.Por mais de três décadas eu tenho aplicado este conhecimento como umaprofessora de clientes, professora de aprendizes, assim como professora deprofessores. Eu tive a dádiva, e a benção, de ter estudado com os melhoresalunos de Joe e Clara, alguns dos quais eles pessoalmente treinaram ecertificaram para continuar seu legado. Os objetivos destes professoreseram o mesmo que os meus: definir, esclarecer, compartilhar, proteger eproliferar esta obra.Este livro não somente compartilha fotos nítidas e instruções detalhadas doPilates de solo (Mat), da maneira como ensino, como também compartilhaobservações de como meus professores me ensinaram, em aulas e duranteseus programas de certificação de professores. O livro também incluicomo Joe Pilates ensina os exercícios em seu livro, e as instruções que eleensinou, e passou verbalmente, para suas professoras Lolita San Miguel, Kathy Stanford Grant (através dos olhos de Blossom Leilani Crawford)e Romana Kryzanowska (através dos olhos de Kathryn Ross-Nash), ecompartilha observações a partir do ponto de vista delas.Cada uma destas professoras ensina, ou ensinava, com uma voz, perspectiva e forma de comunicação únicas. Embora cada uma destasprofessoras tenha utilizado modelos diferentes do método, todoscompartilham uma conexão em comum. Este livro celebra esta conexão, estas professoras incríveis e o legado que Joseph Pilates nos deixou.Eu espero que você aproveite os benefícios do

Pagina's: 196, Paperback, Kathryn Ross-Nash New York Pilates