OJOS CANSADOS, MENTES AGOTADAS: Maneras simples de proteger la visión, atención y el tiempo tus hijos en era digital.

Tus hijos están creciendo en la primera generación que pasa más tiempo frente a una pantalla que al aire libre. Más tiempo mirando dispositivos que mirando a sus padres a los ojos.Y aunque parece normal, algo está cambiando: aumento de miopía infantil, trastornos del sueño, irritabilidad, ansiedad y dificultad de atención.Niños conectados todo el día... pero emocionalmente más solos.Durante más de veinticinco años, el Dr. Pérez ha atendido a miles de niños y adolescentes. En los últimos años ha visto repetirse un patrón inquietante: Ojos cansados.Mentes agotadas.Familias desconectadas.Pero este libro no nace desde el miedo. Nace desde la solución.Aquí descubrirás qué está ocurriendo en el cerebro y la visión de tus hijos, cómo reconocer señales tempranas y cómo reducir el tiempo de pantalla sin perder la conexión familiar.Porque proteger sus ojos, su mente y su tiempo es proteger su futuro.