Olympische EZ Super Curlstang 50 mm Focus Fitness 120 cm

Bol Partner

Deze Focus Fitness Olympische EZ Super Curlstang is een essentieel trainingshulpmiddel voor spieropbouw en krachttraining. Dankzij de gebogen vorm verminder je de belasting op je polsen en ellebogen, terwijl je optimaal kracht zet op je biceps, triceps en onderarmen. De stang heeft een diameter van 50 mm, waardoor hij geschikt is voor olympische halterschijven. Veelzijdige training met de EZ Curlstang Deze curlstang is perfect voor verschillende oefeningen, of je nu traint voor spiergroei, kracht of stabiliteit. Enkele oefeningen kunnen zijn: Hammer-Grip Curl – Sterkere biceps en onderarmenHoud de stang vast met een neutrale grip, til deze gecontroleerd omhoog en laat hem vervolgens langzaam zakken. Standing Drag Curl – Maximale bicepsactivatieHoud de stang dicht bij je lichaam en trek deze langzaam omhoog langs je torso, zonder je ellebogen naar voren te bewegen. Overhead Triceps Extension – Gerichte tricepstrainingTil de stang boven je hoofd en buig je armen, zodat de stang achter je hoofd komt. Strek je armen vervolgens volledig uit. Upright Row – Sterke schouders en trapeziusGebruik een bovenhandse grip en trek de stang omhoog richting je borst, terwijl je ellebogen omhoog wijst. Zottman Curl – Combinatie van biceps- en onderarmtrainingVoer een biceps curl uit met een onderhandse grip, draai je handen bovenaan naar een bovenhandse grip en laat de stang vervolgens langzaam zakken. Met deze Olympische EZ Curlstang voeg je een krachtig en veelzijdig trainingsmiddel toe aan je workouts. Geschikt voor zowel beginners als ervaren krachtsporters die hun kracht en spiermassa willen maximaliseren.

Betersport

Deze olympische EZ Super Curlstang is een must-have voor krachttraining en spieropbouw. Dankzij de gebogen vorm verminder je de belasting op je polsen en ellebogen, terwijl je optimaal kracht zet op je biceps, triceps en onderarmen. De stang heeft een dia