Omgaan met rouw op jouw manier (Paperback)

Dit boek biedt zonder oordeel en zonder vaste fases praktische handvatten om op jouw eigen manier met verlies om te gaan. Rouw voelt voor iedereen anders, en toch krijg je vaak te horen hoe je ermee zou moeten omgaan. Het laat zien hoe verdriet werkt, waarom jouw reactie volkomen normaal is en wat je concreet kunt doen wanneer het dagelijks leven zwaar voelt. Van omgaan met emoties en het hervinden van structuur tot het opnieuw vormgeven van een leven dat er anders uitziet dan gepland. Of je nu recent iemand hebt verloren of al langer worstelt met verdriet, dit boek biedt eerlijke steun zonder clichés en laat zien hoe je ruimte maakt voor rouw en tegelijk stappen vooruit kunt zetten.

Kenmerken

• Zonder oordeel en zonder vaste fases
• Praktische handvatten om op jouw manier met verlies om te gaan
• Verduidelijkt hoe verdriet werkt en normale reacties
• Ruimte maken voor rouw en stapjes vooruit
• Geschikt voor recente of langdurige rouw