Omm for You Journal Ideas a Mindful Life dagboek voor meer mindfulness Mix van yoga, meditatie, en creativiteit brochures boek met oefeningen om het dagelijks leven te vertragen.

Omm for you ✓ Onderverdeeld in 4 hoofdstukken: yoga, meditatie, journaling en creativiteit, bevat dit boek op 116 pagina's 100 oefeningen en tips voor meer aandacht in het dagelijks leven, evenals 2 pagina's met creatieve stickers voor hier en nu Exclusieve online tutorials ✓ ambtenaren zijn, ontsnappen aan het dagelijks leven – in uitgebreide tutorials presenteert auteur Ingrid Ickler gemakkelijk bruikbare meditatie- en yoga-oefeningen, zowel voor beginners als gevorderden Mooie give-away ✓ Of het nu voor collega's, familieleden of vrienden is – de speelse ideeën en suggesties inspireren verschillende soorten mensen op momenten vol mindfulness, innerlijke rust en balans Geweldig design ✓ Het doorlopend 4-kleurig geïllustreerde dagboek met goudafwerking past met de afmetingen 15,8 cm x 21 cm in vrijwel elke tas, zodat je je ook in de bus en de trein op je persoonlijke feel-good rituelen kunt onthouden Namasté ✓ Wek de yogi in jezelf met leuke decoratie en geschenkartikelen uit de Omm for You-serie van Mozes. uitgevers. In de rust ligt de kracht