Onderweg (Paperback)

Na een zware burn-out en paniek- en angststoornis raapt Bente zich wandelend op naar de pelgrimstocht naar Santiago de Compostela. Het verhaal laat zien hoe het breken in duizend stukken een gevoel van vrijheid kan geven, terwijl scherven aan de voeten uitnodigen tot beweging in plaats van angst. Gaandeweg leert ze haar angst te omarmen en stap voor stap weer licht te vinden.

Het boek volgt Bente van de Wouw, die zo onverwacht alleen en onvoorbereid aan het startpunt verschijnt. Naast de persoonlijke zoektocht beschrijft ze het traject van ongeveer 800 kilometer door Spanje en hoe die tocht haar ogen opent voor innerlijke worstelingen en hoop. Ze vertelt open over haar mentale gezondheid en hoe het licht langzaam weer kan aanwakkeren, zelfs na een diep dal.

Bente van de Wouw (1994) werkt als schrijver en journalist en is online editor van Flow Magazine. Ze studeerde cum laude af aan de Hogeschool van Amsterdam en schreef onder meer voor Grazia, CosmoGirl!, Flow Magazine, Metro en Hebban.nl.

Kenmerken

• Burn-out en angststoornis vormen achtergrond van verhaal
• Wandeltocht van 800 kilometer door Spanje centraal thema
• Beschrijft angst omarmen en herstelproces stap voor stap
• Auteur: Bente van de Wouw, schrijver en journalist
• Online editor Flow Magazine en HvA-afgestudeerde cum laude

Gebruik

1. Lees hoe iemand terugvecht tegen zware mentale gezondheidsklachten en herwint veerkracht.