Ons hart: De complete handleiding

80% van alle hart- en vaatziekten houdt verband met leefstijl, en velen krijgen pas laat de juiste diagnose. Ons Hart biedt begrijpelijke uitleg over hoe het hart werkt, welke ziekten kunnen optreden, hoe je ze kunt voorkomen en wat te doen staat bij hartproblemen. De herziene editie is geactualiseerd met recente wetenschappelijke inzichten en bevat twee geheel nieuwe hoofdstukken.

Het eerste nieuwe thema is het vrouwenhart: het werkt op veel vlakken anders dan het mannenhart, en hartziekten bij vrouwen blijven vaak onopgemerkt. Het tweede thema is het sportershart: de hartrisico’s van ondoordachte training en de rol van supplementen komen aan bod. Daarnaast behandelt het boek actuele onderwerpen zoals de impact van long covid op het hart, innovaties in hartoperaties en ontwikkelingen in cardio-oncologie. De toon is toegankelijk, met humor en een kritische blik, waardoor zowel hartpatiënten als mensen met een gezond hart een beter begrip krijgen en het belang van preventie en vroegtijdige herkenning onderkennen.

Kernpunten uit de nieuwste editie:

• Verschillen tussen vrouwen- en mannenhart worden helder
• Risico’s van een ondoordachte sporttraining belicht
• Van cholesterolmythes tot verschil hartstilstand en infarct
• Nieuwe inzichten over long covid en het hart
• Innovaties in hartoperaties en cardio-oncologie
• Praktische handvatten voor preventie en behandeling