Ons hart De complete handleiding

Wist je dat maar liefst 80% van alle hart- en vaatziekten een direct verband heeft met onze levensstijl? Dit geeft aan hoe cruciaal het is om goed geïnformeerd te zijn over de gezondheid van ons hart. Ondanks de vooruitgang in de geneeskunde komen hartproblemen nog steeds vaak te laat aan het licht, wat tijdig ingrijpen bemoeilijkt. Vrouwen vormen daarbij een belangrijke risicogroep; zij sterven beduidend vaker aan hartziekten dan mannen. Ook sporters zijn niet veilig; ondoordachte training kan hun hart op ernstige wijze belasten.

In "Ons Hart" biedt de gerenommeerde hartspecialist Pedro Brugada uitgebreide inzichten in de werking van het gezonde hart. Dit boek is een gids die je meeneemt door de verschillende hartziekten die je kunnen treffen, evenals de manieren om ze te voorkomen en wat te doen als ze zich voordoen. Met een kritische geest en een vleugje humor behandelt Brugada thema's als cholesterolmythes, het verschil tussen een hartstilstand en een hartinfarct, en andere belangrijke onderwerpen zoals etalagebenen en ritmestoornissen.

Nieuwe Inzichten en Onderwerpen

Deze herziene editie van "Ons Hart" is verrijkt met de meest recente wetenschappelijke inzichten. Bovendien heeft dokter Brugada twee geheel nieuwe hoofdstukken toegevoegd die belangrijke maar vaak over het hoofd geziene onderwerpen belichten.

- Het vrouwenhart: Dit hoofdstuk werpt een nieuw licht op de unieke eigenschappen van het vrouwenhart. Op tal van vlakken verschilt het functioneren van het vrouwenhart van die van het mannenhart. Te vaak blijven vrouwen met hartziekten rondlopen zonder dat ze het weten, wat deze kennis des te essentiëler maakt.

- Het sportershart: Dit onderwerp is actueel en relevant, vooral in een tijd waarin de populariteit van fitness en sporten toeneemt. Brugada bespreekt de hartrisico's die gepaard gaan met ondoordachte trainingsmethoden en legt het fabeltje van de 'tienduizend stappen' bloot.

Toegankelijke Informatie voor Iedereen

"Ons Hart" is niet alleen bedoeld voor mensen met een bestaande hartziekte, maar ook voor diegenen die hun hart gezond willen houden. Het boek is toegankelijk geschreven, waardoor het geschikt is voor een breder publiek. De combinatie van noodzakelijk medische informatie met leesbare en humoristische elementen maakt het tot een must-read voor iedereen die zijn of haar kennis over hartgezondheid wil vergroten.

Of je nu een hartpatiënt bent of gewoon geïnteresseerd bent in het behoud van een gezond hart, "Ons Hart" biedt jou de kennis en inzichten om weloverwogen beslissingen te maken die een verschil kunnen maken in je leven.