Ontpiekeren (Paperback)

Ontpiekeren is een ontspannend doeboek voor kinderen waarin tekenen, krabbelen en schetsen centraal staan. Het boek biedt veel ruimte om vrij te tekenen, zodat kinderen hun zorgen stap voor stap van zich af kunnen laten glijden terwijl ze hun aandacht op de bladzijden richten. Met bemoedigende en geruststellende woorden wordt kalmte gestimuleerd, en zijn er praktische tips voor mindfulness geïntegreerd. Het vormt hiermee een praktisch alternatief voor schermtijd en stimuleert concentratie en rust.

De pagina’s nodigen uit om te exploreren en te ontspannen, met opdrachten en ruimte voor vrije creativiteit. Het doel is kinderen een kalmerende momentopname te geven waarin ze op een vriendelijke en speelse manier met emoties kunnen leren omgaan. Het boek is in het Nederlands geschreven, uitgevoerd als paperback, en bevat duidelijke, kindvriendelijke ondersteuning.

Kenmerken

• Doeboek vol ruimte om te tekenen
• Kinderen maken zorgen los tijdens het tekenen
• Rust en kalmte door geruststellende woorden
• Mindfulnesstips geïntegreerd
• Fijn alternatief voor schermtijd
• 64 pagina's, eerste editie, paperback

Gebruikssuggesties

1. Trek een rustig moment uit het dagelijks leven.
2. Pak het boek en begin met tekenen en krabbelen.
3. Laat je zorgen op de pagina’s verdwijnen terwijl je aandacht bij het papier houdt.
4. Lees de bemoedigende teksten en pas eventuele mindfulnesstips toe.
5. Sluit af met een moment van rust en ademhaling.