Op weg naar een gezonde stofwisseling (Paperback)

We worden voortdurend om advies gevraagd over wat we het beste kunnen eten, maar juist de mens centraal stellen ontbreekt vaak in die aanbevelingen. Gezondheidstherapeut Lothar Ursinus legt uit waarom jouw bloedgroep en stofwisselingstype bepalen wat voor jou de beste voeding is. Voor sommigen is zuivel geschikt, voor anderen juist niet, en hetzelfde geldt voor veganistische diëten. In dit werk wordt uitgelegd hoe voeding belastend kan zijn voor je lichaam, hoe voedselintoleranties en ontstekingen ontstaan en hoe die kunnen bijdragen aan diabetes, arteriosclerose, dementie of auto-immuunziekten. Ter ondersteuning van een vitale stofwisseling biedt Ursinus een holistische kijk op vitale bloedwaarden en stofwisselingsanalyse, gebruikt in een individueel programma.

Het boek gaat in op hoe je je stofwisseling weer op gang brengt en wat je kunt doen om een gezonde balans te bereiken. Met zijn jarenlange ervaring laat de auteur zien hoe diagnostiek en praktische adviezen samenkomen in een persoonsgerichte aanpak, gericht op een vitaal lichaam en een fitte geest.

Lothar Ursinus is al meer dan 35 jaar een toonaangevende gezondheidstherapeut. Hij is adviseur bij het door hem opgerichte centrum in Hamburg en medeoprichter van een laboratorium voor holistische geneeskunde. Zijn methode vormt de basis van het individuele stofwisselingsprogramma ‘gesund + activ’.

Kenmerken

• Persoonlijke voeding op basis van bloedgroep en stofwisselingstype
• Holistische interpretatie van vitale bloedwaarden
• Individueel stofwisselingsprogramma “gesund + activ”
• Ruime ervaring van meer dan 35 jaar
• Centrum in Hamburg en laboratorium voor holistische geneeskunde
• Gericht op een vitale stofwisseling en fitte geest