Opruimen zonder Stress Jouw Stappenplan naar een Blijvend Opgeruimd Huis en Leven

Name: Opruimen zonder Stress Jouw Stappenplan naar een Blijvend Opgeruimd Huis en Leven
SKU: 5f58d73d5797d9d1b48f8321e3206899
Price: 14.95 EUR
Availability: InStock

1/1

Afbeelding van Opruimen zonder Stress Jouw Stappenplan naar een Blijvend Opgeruimd Huis en Leven

Bol

Prijzen vanaf

14,95

Uitgelicht

	14,95	Naar shop
VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (1)

Beschrijving

Bol Opruimen zonder Stress is een e-book van Diana Monteny met kleine, haalbare opruimopdrachten, gemaakt voor iedereen die moeite heeft met opruimen. Herken je dat moment waarop je ergens wilt beginnen met opruimen of ontspullen, maar het in je hoofd al groter voelt dan het eigenlijk is? Misschien stel je het daarom steeds weer uit, of begin je enthousiast en raak je halverwege alweer overweldigd. Dit e-book is gemaakt om dat patroon te doorbreken, met kleine stappen die je op je eigen tempo kunt zetten. In Opruimen zonder Stress werk je stap voor stap toe naar een huis dat opgeruimd blijft, zonder dat je daar één grote opruimdag voor hoeft vrij te maken. De methode van Diana Monteny is mild en duidelijk, en helpt je verder te komen op het moment dat jou uitkomt. Wat je krijgt Kleine, haalbare opruimopdrachten voor je hele huis, van een keukenlade tot je mailbox of de foto's op je telefoon. Ruimte om je eigen opruimdoel te bepalen, met evaluatieformulieren die je voortgang zichtbaar maken en je laten zien wat je al voor elkaar hebt gekregen. Praktische opruimtips en inspirerende quotes die je op koers houden, ook op de dagen waarop het wat minder soepel gaat. Een dagelijks opruimrondje van 10 tot 15 minuten dat je aanleert als vaste routine, zodat je huis opgeruimd blijft in plaats van steeds opnieuw vol te lopen. Inclusief 4 bonussen De 10 gouden opruimregels voor blijvend resultaat, achterin het e-book overzichtelijk bij elkaar zodat je ze tijdens het opruimen makkelijk terugvindt. De 10 opruimvragen om sneller en makkelijker keuzes te maken. Keuzevragen voor je kledingkast, voor als je bij kleding altijd blijft twijfelen. Het opruimactieplan: een praktisch stappenschema voor spullen die weg kunnen, of je ze nu doneert of verkoopt. Waarom dit e-book anders werkt Het is een e-book dat je direct kunt downloaden en overal bij de hand hebt, op je e-reader, tablet of telefoon. Je opent het, leest een opdracht en gaat aan de slag, zonder omwegen via theorie. Veel opdrachten kosten je maar 10 tot 15 minuten, waardoor het boek ook werkt op drukke dagen of dagen met weinig energie. De aanpak is mild en realistisch, gebaseerd op een opruimmethode die uitgaat van kleine stappen in plaats van een grote opruimdag, en gericht op vooruitgang die bij jouw tempo past. Wat zit er in het e-book Het e-book begint met uitleg over de aanpak en de manier van denken die opruimen makkelijker maakt, zodat je snapt waarom kleine stappen beter werken dan een grote opruimdag. Daarna volgen de praktische opdrachten zelf: kleine, concrete deelopdrachten door je hele huis en op je telefoon of laptop, denk aan je mailbox, foto's of apps. Onderweg leer je ook een dagelijks opruimrondje aan als vaste routine, zodat je huis opgeruimd blijft. Achterin vind je de bonussen en de extra materialen die je onderweg kunt gebruiken. Wat opruimen je oplevert Een huis dat rustiger aanvoelt, en een hoofd dat dat ook doet. Een keuken waarin je weer met plezier kookt. Een slaapkamer die eindelijk weer voor rust zorgt. Meer overzicht en minder stress, waardoor er ruimte overblijft voor de dingen die er voor jou echt toe doen. Over de auteur Opruimen zonder Stress is geschreven door Diana Monteny, opruimcoach en professional organizer, en oprichter van De Bezem door je Leven®. Haar opruimtalent was er altijd al, en groeide uit tot een methode die inmiddels door honderden mensen is gebruikt om hun huis op een haalbare manier op orde te krijgen. Voor wie is dit boek Opruimen zonder Stress is gemaakt voor iedereen die zijn huis stap voor stap wil opruimen, zonder daar meteen een hele dag voor vrij te maken. Het e-book is bewust zo opgezet dat het ook goed werkt als je weinig tijd of energie hebt, of als vermoeidheid en een chronische aandoening je opruimplannen vaak in de weg zitten. Ook als opruimen in je hoofd sneller chaotisch wordt dan in werkelijkheid, of als je gewoon liever in kleine stappen werkt dan in één grote sessie, sluit deze aanpak aan bij hoe jij te werk gaat. Veelgestelde vragen Voor wie is dit e-book geschikt? Voor iedereen die moeite heeft met opruimen en ontspullen, ook wel decluttering genoemd, of gewoon op zoek is naar een praktische, haalbare aanpak. Het e-book werkt ook goed als je weinig tijd of energie hebt, of als opruimen door vermoeidheid of een chronische aandoening steeds blijft liggen. Hoeveel tijd kost een opdracht? De meeste opdrachten duren tussen de 5 en 30 minuten, zodat je ze ook tussendoor kunt doen zonder er een hele dag voor vrij te maken. Moet ik de opdrachten in volgorde doen? Nee, dat mag, maar het hoeft niet. Je kunt ook opdrachten per ruimte opzoeken, of gewoon beginnen bij wat je het meest aanspreekt. Heb ik voorkennis nodig om te starten? Nee, het is geschikt voor iedereen, ook als je nog nooit eerder gestructureerd hebt opgeruimd. Download Opruimen zonder Stress en ontdek hoe jij op jouw manier ruimte maakt, in je huis en in je hoofd.

Lees meer

Vergelijk aanbieders (1)

Sorteren op:

€ 14,95 Gratis verzending

Beschrijving (1)

Opruimen zonder Stress is een e-book van Diana Monteny met kleine, haalbare opruimopdrachten, gemaakt voor iedereen die moeite heeft met opruimen. Herken je dat moment waarop je ergens wilt beginnen met opruimen of ontspullen, maar het in je hoofd al groter voelt dan het eigenlijk is? Misschien stel je het daarom steeds weer uit, of begin je enthousiast en raak je halverwege alweer overweldigd. Dit e-book is gemaakt om dat patroon te doorbreken, met kleine stappen die je op je eigen tempo kunt zetten. In Opruimen zonder Stress werk je stap voor stap toe naar een huis dat opgeruimd blijft, zonder dat je daar één grote opruimdag voor hoeft vrij te maken. De methode van Diana Monteny is mild en duidelijk, en helpt je verder te komen op het moment dat jou uitkomt. Wat je krijgt Kleine, haalbare opruimopdrachten voor je hele huis, van een keukenlade tot je mailbox of de foto's op je telefoon. Ruimte om je eigen opruimdoel te bepalen, met evaluatieformulieren die je voortgang zichtbaar maken en je laten zien wat je al voor elkaar hebt gekregen. Praktische opruimtips en inspirerende quotes die je op koers houden, ook op de dagen waarop het wat minder soepel gaat. Een dagelijks opruimrondje van 10 tot 15 minuten dat je aanleert als vaste routine, zodat je huis opgeruimd blijft in plaats van steeds opnieuw vol te lopen. Inclusief 4 bonussen De 10 gouden opruimregels voor blijvend resultaat, achterin het e-book overzichtelijk bij elkaar zodat je ze tijdens het opruimen makkelijk terugvindt. De 10 opruimvragen om sneller en makkelijker keuzes te maken. Keuzevragen voor je kledingkast, voor als je bij kleding altijd blijft twijfelen. Het opruimactieplan: een praktisch stappenschema voor spullen die weg kunnen, of je ze nu doneert of verkoopt. Waarom dit e-book anders werkt Het is een e-book dat je direct kunt downloaden en overal bij de hand hebt, op je e-reader, tablet of telefoon. Je opent het, leest een opdracht en gaat aan de slag, zonder omwegen via theorie. Veel opdrachten kosten je maar 10 tot 15 minuten, waardoor het boek ook werkt op drukke dagen of dagen met weinig energie. De aanpak is mild en realistisch, gebaseerd op een opruimmethode die uitgaat van kleine stappen in plaats van een grote opruimdag, en gericht op vooruitgang die bij jouw tempo past. Wat zit er in het e-book Het e-book begint met uitleg over de aanpak en de manier van denken die opruimen makkelijker maakt, zodat je snapt waarom kleine stappen beter werken dan een grote opruimdag. Daarna volgen de praktische opdrachten zelf: kleine, concrete deelopdrachten door je hele huis en op je telefoon of laptop, denk aan je mailbox, foto's of apps. Onderweg leer je ook een dagelijks opruimrondje aan als vaste routine, zodat je huis opgeruimd blijft. Achterin vind je de bonussen en de extra materialen die je onderweg kunt gebruiken. Wat opruimen je oplevert Een huis dat rustiger aanvoelt, en een hoofd dat dat ook doet. Een keuken waarin je weer met plezier kookt. Een slaapkamer die eindelijk weer voor rust zorgt. Meer overzicht en minder stress, waardoor er ruimte overblijft voor de dingen die er voor jou echt toe doen. Over de auteur Opruimen zonder Stress is geschreven door Diana Monteny, opruimcoach en professional organizer, en oprichter van De Bezem door je Leven®. Haar opruimtalent was er altijd al, en groeide uit tot een methode die inmiddels door honderden mensen is gebruikt om hun huis op een haalbare manier op orde te krijgen. Voor wie is dit boek Opruimen zonder Stress is gemaakt voor iedereen die zijn huis stap voor stap wil opruimen, zonder daar meteen een hele dag voor vrij te maken. Het e-book is bewust zo opgezet dat het ook goed werkt als je weinig tijd of energie hebt, of als vermoeidheid en een chronische aandoening je opruimplannen vaak in de weg zitten. Ook als opruimen in je hoofd sneller chaotisch wordt dan in werkelijkheid, of als je gewoon liever in kleine stappen werkt dan in één grote sessie, sluit deze aanpak aan bij hoe jij te werk gaat. Veelgestelde vragen Voor wie is dit e-book geschikt? Voor iedereen die moeite heeft met opruimen en ontspullen, ook wel decluttering genoemd, of gewoon op zoek is naar een praktische, haalbare aanpak. Het e-book werkt ook goed als je weinig tijd of energie hebt, of als opruimen door vermoeidheid of een chronische aandoening steeds blijft liggen. Hoeveel tijd kost een opdracht? De meeste opdrachten duren tussen de 5 en 30 minuten, zodat je ze ook tussendoor kunt doen zonder er een hele dag voor vrij te maken. Moet ik de opdrachten in volgorde doen? Nee, dat mag, maar het hoeft niet. Je kunt ook opdrachten per ruimte opzoeken, of gewoon beginnen bij wat je het meest aanspreekt. Heb ik voorkennis nodig om te starten? Nee, het is geschikt voor iedereen, ook als je nog nooit eerder gestructureerd hebt opgeruimd. Download Opruimen zonder Stress en ontdek hoe jij op jouw manier ruimte maakt, in je huis en in je hoofd.

Lees meer