Opvoeden zonder angst - Paperback

Opvoeden zonder Angst biedt ouders en kinderen een helder, praktisch stappenplan om angst te begrijpen en te verminderen. Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde cognitieve gedragstherapie en richt zich op het brengen van rust, veerkracht en emotioneel welzijn in het gezin. De auteur, Dr. Meredith Elkins, is klinisch psycholoog gespecialiseerd in angststoornissen bij kinderen en gezinnen en deelt inzichten die zowel bruikbaar zijn voor gezinnen die worstelen met angstige gevoelens als voor die met een gediagnosticeerde angststoornis. Dit boek fungeert als een houvast in roerige tijden en biedt kalmerende, praktische handvatten voor ouders die willen leren hoe ze angst bij zichzelf willen herkennen en voorkomen dat deze overslaat op hun kinderen.

Kenmerken

• Doelgroep: gezinnen met angstige gevoelens en angststoornissen
• Gebaseerd op cognitieve gedragstherapie
• Helpt angst begrijpen en verminderen bij ouders en kinderen
• Auteur: Dr. Meredith Elkins, klinisch psycholoog
• Pagina's: 360, eerste editie, paperback