Over de kop - Paperback

Toen neurobioloog en consultant Brankele Frank (1987) een burnout kreeg, ontdekte ze dat gebrek aan kennis genezing kan belemmeren. Ze onderzocht wat er in het lichaam gebeurt en erkende dat het proces niet alleen tussen de oren zit. Ze ontdekte dat een burnout in de hersenen zichtbaar kan zijn en vertaalde die inzichten naar een praktisch plan voor herstel, met aandacht voor zowel lichaam als geest. Na een tweede burnout kwam ze er weer bovenop en schreef ze Over de Kop, een boek dat ze zelf graag had gelezen toen ze met klachten begon. Het boek is humoristisch, wetenschappelijk, persoonlijk en inzichtelijk en biedt hoop en handvatten voor iedereen die stress ervaart.

Tijdens haar loopbaan als neurobioloog studeerde ze onder meer in Amsterdam, Londen en Parijs. Als consultant werkte ze bij McKinsey & Company en gaf ze les aan de UvA. Ze leverde ook bijdragen aan tijdschriften zoals Hard//hoofd, nrc.next en Vrij Nederland en maakte onderdeel uit van het managementteam van ARTIS. Over de Kop biedt inzicht in de mentale en fysieke processen bij burn-out en geeft praktische stappen om herstel te vinden. Een onmisbare gids voor iedereen die worstelt met de gevolgen van burn-out en weer grip wil krijgen op het leven.

Kenmerken

• Inzicht in mentale en fysieke processen bij burn-out
• Praktische stappen voor herstel van lichaam en geest
• Humoristisch én wetenschappelijk, persoonlijk en inzichtelijk
• Gebaseerd op ervaring en biomedische uitleg
• 340 pagina's, eerste editie, paperback
• Das Mag Uitgeverij B.V.