Pak regie

Eén op de drie mensen leeft met een chronische aandoening Leven met chronische pijn of een chronische ziekte kan je leven ingrijpend veranderen. Plotseling staat niet alleen je gezondheid onder druk, maar ook je werk, relaties, toekomstplannen en het beeld dat je van jezelf had. In Pak regie schrijft psycholoog en ervaringsdeskundige Yvonne Lankhaar openhartig over rouw, identiteit, prestatiedruk, grenzen, schuldgevoel en de zoektocht naar een nieuw evenwicht. Aan de hand van psychologische inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische handvatten laat zij zien hoe je opnieuw richting kunt geven aan je leven en jezelf niet hoeft kwijt te raken in het gevecht tegen je klachten. Niet door alles te willen oplossen, maar door te leren omgaan met wat er is en daarin opnieuw ruimte te vinden voor rust, kwaliteit van leven en perspectief. Cliënten over Yvonne Lankhaar: ‘Yvonne gaf woorden aan dingen waar ik zelf geen grip op kreeg.’ ‘Frustratie en onzekerheid hebben echt plaats gemaakt voor een nieuw vertrouwen in mezelf.’ ‘Yvonne doet iets wat ik nog nergens anders gevonden heb.’

Pagina's: 320, Editie: Eerste editie, Paperback, Cargo