Panta Rhei Hoge bloeddruk natuurlijk behandelen - Boek - Paperback - 9789088401671

Dit boek behandelt natuurlijke manieren om hoge bloeddruk te verlagen en zo de kans op hart- en vaatziekten te verminderen. Het biedt alternatieve opties naast medicijnen en bespreekt waarom en hoe deze benaderingen kunnen werken. De auteur, dr. Andrea Flemmer, heeft dit materiaal kritisch onderzocht en bevestigt dat de beschreven middelen in de praktijk werkzaam kunnen zijn.

Het eerste deel beschrijft de symptomen waaraan men zelf hoge bloeddruk kan herkennen, de risicofactoren op het gebied van leefstijl en voeding, en de relatie tussen bloeddruk, leeftijd en gewicht, plus wat men zelf kan doen. In het tweede deel worden traditionele therapieën beschreven die men zelf kan toepassen om de bloeddruk te verlagen, zoals bewegingstherapie, ontspanningstherapie, hydrotherapie, lichttherapie en huisdiertherapie. Het derde deel bevat lekkere, uitgekiende recepten om de bloeddruk op peil te houden.

Andrea Flemmer is bioloog en voedingswetenschapper. Zij schreef talrijke boeken over medicijngebruik, alternatieve therapieën en voeding en geeft workshops en lezingen in Duitsland over deze onderwerpen.

Kenmerken

• Natuurlijke methodes om bloeddruk te verlagen zonder medicijnen
• Drie delen: symptomen en leefstijl; therapieën; recepten
• Praktijkgerichte middelen en voeding
• Bewezen werkzaamheid in de praktijk beschreven
• Recepten om de bloeddruk op peil te houden