Papa is ook moe: Eerlijk over vaderschap, vermoeidheid en het vinden van balans - Paperback

Dit boek doorbreekt de stilte rond de uitputting van het moderne vaderschap en biedt concrete handvatten voor meer balans. Veel vaders ervaren slapeloze nachten, werkdruk en de verwachting alles moeiteloos te combineren. Inmiddels wordt er zelden openlijk over gepraat, terwijl de realiteit van het vaderschap soms vermoeiend maar herkenbaar is. Het boek bespreekt de oorzaken van vaderlijke vermoeidheid, de invloed ervan op je gezin en je relatie, en vooral wat je er concreet aan kunt doen. Je leest over grenzen stellen, taken verdelen, hulp vragen en tijd voor jezelf maken zonder schuldgevoel. Het doel is te laten zien hoe je een betrokken vader kunt zijn zonder jezelf volledig weg te cijferen. Het bevat praktische inzichten en blijft eerlijk, zonder oordelen.”

Belangrijkste kenmerken

• Onderscheid tussen oorzaken van vermoeidheid
• Invloed op gezin en relatie
• Concreet handelen na signalen