Parent Conscient, Enfant Confiant: Guide vers une parentalité consciente et du modèle CARE

Pour la première fois, je me suis sentie vue en tant que parent - ni jugée, ni sermonnée - simplement profondément soutenue. - Parent d'un adolescent neurodivergent Et si la parentalité n'était pas une question de perfection... mais de présence? >Éduquer avec le coeur et la pleine conscience est bien plus qu'un livre. C'est un véritable soutien pour les parents, les proches aidants et les éducateurs qui accompagnent des enfants sensibles, neurodivergents ou à besoins particuliers dans un monde qui va trop vite. Écrit avec sincérité, tendresse et sagesse vécue, cet ouvrage tisse des récits authentiques, des outils concrets, des pratiques de yoga et de pleine conscience, ainsi qu'un modèle puissant - le modèle C.A.R.E. - pour renforcer les liens familiaux, la sécurité émotionnelle et la résilience à long terme. À l'intérieur, vous découvrirez: - Des histoires vraies qui réconfortent, valident et inspirent - sans filtre, mais pleines de courage - Des phrases clés et des scripts apaisants pour calmer les tempêtes émotionnelles et recréer du lien - Le modèle C.A.R.E., une méthode en 4 étapes pour traverser les crises, les défis quotidiens et le stress parental - Des pratiques douces de yoga et de pleine conscience, adaptées aux enfants comme aux adultes, pour retrouver sécurité, centrage et force intérieure - Des stratégies concrètes pour bâtir une intelligence émotionnelle solide, instaurer la confiance et cultiver la résilience à la maison - Des fiches pratiques imprimables, des méditations guidées et un carnet compagnon téléchargeable, parce que le soutien ne devrait pas s'arrêter à la dernière page >À propos de l'autrice >Ressources bonus incluses: >Laissez ce livre devenir votre miroir, votre pause bienveillante, et votre invitation à éduquer avec intention, courage et amour.

Pagina's: 218, Paperback, Independently published