Partecipazione allo sport e all'esercizio fisico, mezzo per migliorare la salute degli adolescenti

La partecipazione ad attività fisiche ed esercizio fisico è stata descritta come uno dei modi migliori per mantenere la salute e il benessere dell'individuo. Lo studio ha esaminato come gli adolescenti delle scuole dello Stato di Osun, in Nigeria, valutano la partecipazione ad attività fisiche ed esercizio fisico e la sua relazione con la loro salute e il loro benessere, utilizzando indici selezionati di vita sana. Gli indici selezionati di vita sana esaminati nello studio sono la salute fisica, sociale ed emotiva. I ricercatori hanno utilizzato una tecnica di campionamento casuale semplice per selezionare diciotto (18) scuole diverse nell'area target per lo studio. Lo strumento utilizzato per lo studio è un questionario standardizzato, che è stato ritestato con un coefficiente di affidabilità pari a 0,793. I dati sono stati raccolti da settecento venti (720) studenti selezionati attraverso una tecnica casuale semplice e settecento (720) questionari che sono stati correttamente compilati e restituiti, per poi essere sottoposti ad analisi. La conclusione tratta dallo studio è che, per essere sani, gli adolescenti devono condurre uno stile di vita attivo. Sulla base dei risultati, vengono formulate raccomandazioni che potrebbero promuovere la partecipazione degli adolescenti all'esercizio fisico.