Perdí 110 Libras en 11 Meses Sin Cirugía: Cuando el Sobrepeso Pesa Alma

Sientes que el sobrepeso te pesa en el alma? ¿Has intentado mil dietas y siempre vuelves al punto de partida? ¿Le tienes miedo a las cirugías pero sientes que ya no hay más opciones? Yo también lo sentí. Durante años me resigné a vivir en un cuerpo que no reconocía, cargando más de 110 libras de más, con diabetes tipo 2, presión alta y apnea del sueño. Hasta que encontré mi camino. En este libro te cuento mi historia real: cómo perdí 110 libras en 11 meses sin cirugía, sin ejercicio intenso, y sin dejar de comer lo que me gusta. Con un bastón que me ayudó, hábitos simples que yo misma fui descubriendo, mucha fe, y el apoyo de las personas correctas. Este no es un libro de dietas ni de recetas. Es mi testimonio. Escrito desde el corazón, para toda mujer que siente que ya no puede más. Sí se puede. Yo soy la prueba.

Pagina's: 89, Paperback, Independently published