Perfil de Saúde e Atividade Física

Na era científica moderna, o nível de atividade física individual está a diminuir dia após dia, o que tem resultado em muitas doenças não transmissíveis, como obesidade, hipertensão arterial, stress, artrite, etc. Estas doenças não transmissíveis afetam negativamente a saúde do ser humano, a sua economia, a vida ambiental e social. Como a inatividade física é a principal causa da deterioração do corpo humano, as escolas são o ambiente ideal para permitir que alunos e professores desenvolvam comportamentos saudáveis para toda a vida, a fim de alcançar o seu potencial individual e contribuir para uma sociedade saudável. Os professores são um modelo a seguir, não só para os seus alunos, mas também para a sociedade. O seu perfil de atividade física representa o seu estado de saúde e consciência em relação à saúde. A prática regular de atividade física não só traz bons resultados para a saúde, como também benefícios económicos em termos de redução dos custos com cuidados de saúde, aumento da produtividade, ambiente físico e social mais saudável, melhor desempenho dos professores e, acima de tudo, uma nação saudável, em forma e forte.

Pagina's: 80, Paperback, Edições Nosso Conhecimento